5 ENTRENAMENTS amb MÈTODE VOLLEY GO: (1 hora i 15 minuts)

• Entreno individualitzat i ENFOCAT a TU.

• A l’entreno, et MIRARÀS amb VÍDEO per MILLORAR.

• Exercicis i moviments enfocats per ser millor.

Entrevista personal per aclarir els objectius per aconseguir.

Gravació de TOT l’entrenament. Et passem tots els vídeos.

Edició de VÍDEO amb l’EVOLUCIÓ tècnica que has fet.

GRAVEM i ANALITZEM 5 PARTITS teus.

Exercicis tècnics per millorar a casa.

Coaching esportiu: Preparació mental.

PREPARACIÓ FÍSICA i SEGUIMENT: Èric Larraz. Preparador especialitzat en voleibol.